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    Glücks App

    Review of: Glücks App

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    On 19.11.2020
    Last modified:19.11.2020

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    App verspricht besseres Leben auf Knopfdruck

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    Diese schickt die App dann mehrmals am Tag an seine Nutzer. Durch die Erinnerung an diese Momente fühlt man sich auch in der Gegenwart zufriedener, so die Theorie.

    Wer dann immer noch nicht glücklich ist, kann die Premium Version der App erwerben, für rund fünf Euro im Monat.

    Doch was ist Glück eigentlich? Der Wiener Glücksforscher und -trainer Manfred Rauchensteiner versucht genau das den Menschen zu erklären, die sich an ihn wenden.

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    In der Startphase ist hiMoment vor allem noch darum bemüht, möglichst viele Nutzer in die Gratis-App zu locken und zum aktiven Verwenden zu bringen.

    Später soll dann ein Freemium-Modell eingeführt werden: Basisfunktionen der App bleiben da gratis, doch für Zusatzinhalte wird der User dann zur Kasse gebeten.

    Aus Datenschutz-Gründen ist dieser Inhalt ausgeblendet. Die Einbettung von externen Inhalten kann in den Datenschutz-Einstellungen aktiviert werden:.

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    Dafür beantwortest du Fragen zu deiner Gesundheit, deinen Gewohnheiten, deiner sportlichen Betätigung und deinem Sozialleben, neben vielen weiteren. Deine Antworten bestimmen, wie viele zusätzliche gesunde Jahre für dich in Aussicht stehen.

    Liebe das Leben: Yolife möchte, dass du länger und gesund lebst. Darüber hinaus bekommst du zu jeder beantworteten Frage eine wissenschaftliche Erklärung und es besteht die Möglichkeit, mehr zu einem Thema zu lesen.

    Tatsächlich ist Yolife sorgfältig forschungsbasiert und nutzt klinische Studien und Beratungsgremien als Quellen. Das Design ist modern und schlank, mit einem erfrischenden Sinn für Humor auch in den Texten.

    Nach Abschluss der Befragung kannst du also sehen, wie viele gesunde Jahre du voraussichtlich haben wirst. Darauf aufbauend bekommst du im nächsten Schritt ein personalisiertes Aktivitätenprogramm, das darauf abzielt, die Anzahl an gesunden Jahren weiter zu erhöhen.

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    Natürlich wird die Verwendung dieser Glücks-Apps allein nicht ausreichen, um dein Leben zu verändern.

    Wenn du zu viel Zeit an deinem Smartphone verbringst — selbst mit Glücks-Apps — wirst du keine Zeit haben, das gelernte in die Praxis umzusetzen.

    Dennoch gibt es wissenschaftliche Belege, die die Annahmen dieser Programme unterstützen. Darunter solche, wie sie in den Apps verwendet werden, wie Achtsamkeitsaktivitäten, Tagebücher der Dankbarkeit schreiben und sich Ziele setzen.

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    Wir laden dich ein, die unserer Meinung nach besten Glücks-Apps auszuprobieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert und was dich dazu bringt, die kleinen Dinge zu tun, die dein Leben verbessern.

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